陣痛時、下腹部痛の経験談や気を付けて欲しいこと
出産の時の痛みは
「スイカを鼻から出すみたいな痛み」
などに例えられますが実際に出産してみないと
分からないものですよね。
痛みの表現は『ジンジン』『チクチク』
『ズキズキ』『鈍痛』など色々あり成長するに
従って的確な表現が出来るものですが
「一体陣痛の痛みとは？！」と
思っている方も多いと思います。
下腹部の痛みの感じ方や強弱も人それぞれだと
思いますが後で友人と陣痛について
語り合った互いの感想や経験談なども含めて
ご紹介したいと思います。
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陣痛の始まった時の下腹部の痛み
出産予定日まであと10日、主人が週末も仕事
だったので自宅から1時間の実家に泊まっていました。
その日の朝5時にお腹の中でゴムが弾けるような
感覚があり目覚めました。そしてトイレに
行くとおしるしがありました。
まだその時点では痛みはなかったのですが
念のため主人に電話をしました。
おしるしから1時間ほど経つと
お腹を壊しそうな腹痛がし始めました。
単なる腹痛だと思い
「出産の時にお腹壊したら大変」と思って
何度トイレに行ってみてもなかなか排便出来ずに
いると母が「それ陣痛の痛みかも知れない」
と言い出したのです。
「陣痛ってこういう痛みなのね？」と
割と冷静に捉える自分がいました。
次第に痛みが強くなってきたのでそこから
痛みの間隔をカウントしました。
陣痛が始まってどれくらいで病院に電話した？
下腹部の痛みが陣痛と分かってから
痛みの間隔をカウント開始しました。
1時間程は20分置きくらいで「いたたた」と
ちょっとお腹を抱える程の痛みでした。
2時間程経つと痛みが強くなり間隔が１０〜１５分
になってきたので出産予定の病院に電話しました。
もう少し様子を見ても良いと言われたのですが
産院が自宅の近所で実家から1時間程かかるため、
とりあえず自宅まで戻る事にしました。
初産だったので時間がかかると思いましたが
主人や義理の両親に状況を知らせました。
陣痛が始まってから分娩までの下腹部の痛みの変化
最初は下腹部にお腹を壊しそうな痛みの波が
来ては遠のいてを繰り返していましたが、
時間の経過と共に「ギュギュギュ」と
骨盤を中から強い力で押し拡げられる
ような痛みに変化。
陣痛の間隔を記録するために時間のメモを
取っていましたがその字が時間が経過するに
従って乱れていくのを見て、
今でも当時をリアルに思い出します。
陣痛が始まって産院に電話をしてまだ間隔が
20分置きだったので母に運転して貰い自宅に
戻ろうと思って家を出たら、陣痛の間隔が
10分を切るようになったので再度産院に
電話をしました。
すると今度は病院に向かって下さいと
いわれたので車を置いてタクシーで
向かう事にしました。
タクシーに乗っている間も陣痛の間隔を
メモに記録して約45分後には陣痛の間隔が
５〜７分に。
病院に着くと歩けないほどの痛みだったため
看護士さんに車椅子を持ってきてもらい
NSTで計測したところ既に２〜３分に
なっていました。
分娩準備室に着くと破水し子宮口も
開いており分娩室へ。
初産だったので半日から1日かかると
思っていたので
「この痛みがいつまで続くのか？！」
と恐れていると助産師さんに
「早くご主人を呼んでください！生まれますよ！」
と言われ母が主人を呼び出し主人が分娩室に
入って3回いきんだら生まれました。
陣痛が始まって3時間半での出産でした。
陣痛の間隔が短くなって病院にいく時に気をつけたこと
まだ余裕があったので最初は母の運転する
車で自宅まで戻ろうとしましたが陣痛の間隔が
短くなって産院に行く事になったため急遽
タクシーに乗り換えて向かいました。
事前に自宅と実家に近いタクシー会社の配車の
電話番号を携帯電話に記録しておいたので
慌てずに呼ぶことが出来ました。
妊娠・育児本に破水する可能性もあるので
厚手のタオルを持参するように”と
書いてあったので厚手のタオルを3枚助手席に
敷いて、シートを倒して乗車しました。
また車内や分娩台で水分を取りやすいように
ペットボトルの水にストローをさしたものを
持ちました。
入院準備をしておいたので予定日より
10日早くなりましたが一通りの物を
持って入院することが出来ました。
準備はちょっと早いくらいに済ませて置くと
良いと思います。
最初は「お腹が冷えちゃったかな？」と言う痛みから
私や私の周りの友人の話しを聞いて共通して
いたのは陣痛が始まった時の下腹部の痛みは
「お腹が冷えてお腹壊しそう？」と言う痛みに
似ていたと言うことです。
トイレに行っても便意を催さずに腹痛が
続く場合は陣痛の可能性があります。
痛みの間隔をメモしていくと良いと思います。
陣痛の間隔が長い内にシャワーを済ませて
置くと良いと思います。
そして陣痛が来てから慌てて準備すると
忘れ物をしてしまうと思うので予定日の
2ヶ月くらい前から準備しておくと
良いと思います。
