妊娠５ヶ月になってもお腹が大きくならない４つの原因とは？

妊娠５ヶ月（１６～１９週）安定期に入ります。
お腹の膨らみも目立ち始め、妊婦さんらしい
体型になってくる頃です。

でも、あまりお腹が目立たないような気が…
周りの人にも「お腹が目立たないね」
「お腹が大きくならないけど大丈夫なの？」
と言われたり。

これって大丈夫なの？
原因や理由はあるの？

今回は、臨月までお腹が目立たなかった
私の体験も交えてお母さんのお腹の大きさや
赤ちゃんの成長についてお話ししていきたいと
思います。

妊娠５ヶ月、赤ちゃんの様子

妊娠５ヶ月頃になると早ければ赤ちゃん
性別が分かることも。

聴覚が発達し、外の声が聞こえています。
お腹の中でよく体を動かすようになり、
お母さんは初めての胎動を感じるかもしれません。

私も、この頃から少しずつ胎動を感じるように
なりました。とは言ってもお腹の膨らみは
目立たず、妊娠を知らない人には妊婦だと
気付かれることはほぼありませんでした。

関連記事
・胎動感じる時期はいつから？頻度について知っておきたいこと

妊娠５ヶ月、お母さんの体の変化

妊娠５ヶ月頃になるとつわりがおさまり
体調の良い日が増えてきます。
（私は臨月までつわりがありましたが・・・）
食欲も出てきて体重の増加に注意が必要です。

一般的にはこの頃からお母さんのお腹は膨らみ
始め、人目にも分かるようになってきます。

妊娠前に着ていた服がきつくなってきたり、
体が重たいなーと感じだします。
息切れやお腹の圧迫感などが起こることも。

私の場合は、少し体が重たいかなと
感じることはありましたが、全くと言って
いいほどお腹の膨らみは目立たず、
この頃も妊娠前の服を着ていました。

お腹の大きさは生理前でお腹が
張っているくらいの膨らみ程度で、
裸になって横を向いて見てみると、
妊娠している？と感じる程度の大きさでした。

初めての妊娠でマタニティー服を用意していたのに、
結局一度も着ないまま出産しました。

お腹が大きくならない考えられる４つの原因

私は結局臨月までお腹が目立たず、
ダウンジャケットを着ると妊婦とは気づかれ
ませんでした。

友達には「しんどくなさそうでいいね」
親戚の人たちには「お腹が小さすぎない？
大丈夫？」などといろいろな声をかけられ
ました。

周りからいろいろ言われるたびに、
イライラしたり不安になったり落ち込んだり。

お腹が大きくないからと言って、
しんどくないわけじゃありません。
お腹が小さいからと言って、
必ずしも何か問題があるわけでもありません。

私は不安を解消するために、
産婦人科の先生に尋ねました。
すると、お腹が大きくなりにくいタイプの
妊婦さんの例をいくつか教えてくれました。

①両親の遺伝で赤ちゃんが小さめ
必ず似るとは限らないけれど、両親、
またはどちらかが小柄な場合、
遺伝的に赤ちゃんの体型も似ることがあり、
赤ちゃんが小さめなことで
あまりお腹が大きくならないことがある。

②妊婦さんの体の違い
背が高い人やぽっちゃり体型のお母さん、
骨盤が大きい人、腹筋が鍛えられているお母さんは
お腹があまり前に出ず大きく見えないことがある。

③妊婦さんのトラブルや生活習慣
妊娠高血圧症候群や胎盤の機能不全などのトラブル
や、妊娠中の飲酒・喫煙・ダイエットなどの生活習慣で
赤ちゃんへの栄養が不足しているなどが理由のこともある。

④赤ちゃんのトラブル

先天的な要因などによる発育不全が原因の場合も。
など、お腹が大きくなりにくい要因はいろいろありました。

私の場合は、背が高くがっちりした体型だったこと、
「腰に持つ」と言われていたぐらい骨盤が広かった
こと、赤ちゃんが小さめだったことがお腹が
前に出てこなかった理由かなと思います。

きちんと検診！

お医者さんに説明してもらったように、お腹が
大きくならない理由はたくさんあります。お腹が
小さくても大きくても心配しすぎない事も大切です。

しかしお腹の大きさは、赤ちゃんのトラブルや
お母さんの健康状態、生活習慣を知る
一つのバロメーターでもあります。

万が一の場合、早期に原因が分かることで
防げる事態もあります。きちんと検診を受け、
不安なことはお医者さんに相談しましょう。

楽しくストレスないマタニティライフを！

私は臨月まで妊婦だと分からないくらい
お腹が出てきませんでした。
けれど、お医者さんに話を聞いてもらって、
検診を受けて、こんなタイプの妊婦もいるんだ！
と知り自分のことだけど、驚きました。
そして、知ることで不安も解消されていきました。

また、不安や悩みがありましたら、妊娠中の
参考本などもおすすめです。

・妊娠・出産の気がかり解決Q＆A [ たまごクラブ編集部 ]

色々な妊婦さんの悩みや不安について、質問
回答形式で書いてあるので、読みやすくて私も
初めての妊娠の時にとても参考になりました。

悩みやストレス、一人で抱え込まないで
くださいね！

皆さんのマタニティライフが
楽しくストレスのないものになりますように。

妊娠５ヶ月になってもお腹が大きくならない４つの原因とは？