つわり始まる時期と終わる時期は？ピークの時は？

待ちに待った赤ちゃんがおなかに宿り、
これから始まるマタニティライフや
赤ちゃんが生まれてからのことを考えると
とても幸せな気持ちになりますよね。

しかしその前つらいつわりの
症状が始まる妊婦さんも多いと思います。
つわりはいつ頃始まりいつ終わるのでしょうか。

二度の妊娠とも重度妊娠悪阻で
入院や点滴通院を行った私が詳しくご紹介します。

つわりの始まりは５〜６週ごろ

つわりは何週ごろに始まるのでしょうか。
まだつわりが始まっていない
妊婦さんは「いつ始まるんだろう」と
そわそわしてしまいますよね。
つわりは非常に個人差があります。
ひどくて入院する妊婦さんもいれば、
全くない妊婦さんもいます。

一般的につわりがある妊婦さんの場合
５〜６週頃始まることが多いです。

５〜６週というとまだ妊娠２か月。
生理が遅れていることに
気づくころではないでしょうか。

なんとなく胃の不調を感じて妊娠に気づく方もいます。

この頃は一日に何度も吐くというほど
ひどいつわりになる方は稀ですが
症状の重い方だと吐いたり食べていないと
気持ち悪いという症状が始まります。

よくテレビドラマなどで急に吐き気をもよおして
病院に行くと「妊娠３か月ですよ」
と言われる場面がありますが
実際はもっと早くからつわりが始まっていることが多いのです。

つわりのピークは８〜１１週頃！？

精神的にもつらいつわり。
始まりから終わりまで
同じような症状が続くのではなくて
一般的にはピークと言われる
一番症状が重い時期があります。
それが大体妊娠３か月の８〜１１週頃になります。

症状にもよりますが、あまりにも吐く回数が
多かったり食べられない場合は
脱水症状になってしまっている可能性もあります。

つわりで病院に行くなんて…と思うかもしれませんが
つらい場合は産院に相談に行ってくださいね。

脱水になった時の症状に頭痛や
吐き気があることをご存知ですか？
この時期に吐き気などがあっても
「つわりだから」と思うかもしれませんが
実は脱水のせいでさらに症状が
重くなっている可能性があります。

私もあまりにも食べられない・飲めない状態が
続き這いつくばって産院に行きました。
産院に相談すると脱水症状を
改善するために点滴をしてもらえます。
水分を補ってもらっただけなのに不思議と
すっとつわりが楽になるのです。
つわりのせいもありますが
脱水でさらに吐き気が増していたのです。
少しでも楽になると飲食が可能に
なりますのでさらに元気になれますよ。

つわりが終わるのは…

待ち遠しいつわりの終わりはいつでしょうか。
多くは１６週頃にはだいぶ症状が改善します。

しかしつわりの症状は本当に人それぞれです。
妊娠５か月に入ってもまだ
つらいつわりと戦っている方もいますし、
ピークの１１週頃を過ぎると
嘘のように楽になったという方もいます。

妊婦さん向けの雑誌などを見ていると
「１６週からは安定期なのでマタニティヨガなどを楽しみましょう」
と書いてありますが
私の場合はまだ一日何回も吐いている状態だったため
「どうしてみんなヨガを楽しむ余裕があるんだろう…」
と恨めしく思ってしまったものです。

あくまでも１６週頃というのは目安ですので
おおまかに「１６週頃にはつわりは終わるはず」
と励みにする程度にしましょう。

まだつわりが続いていてもあせらずに
「ピークよりはだいぶよくなった」
と前向きに考えられるといいですね。

終わらないつわりはない！

つわりを経験していない方には
想像できない部分もあるかと思いますが
何か月もの間ひどい船酔いのような状態にさらされたり
食べたいものがころころ変わったり
空腹時に吐きそうになったり…と
つわりの症状は身体的にも
精神的にもとてもつらいものです。

特に重度妊娠悪阻になって入院してしまう方や
妊娠後期になってもつわりが続いているという方は
妊娠生活を楽しむ余裕なんてありませんよね。

いつになったら終わるんだろうと途方に暮れてしまいますが、
終わらないつわりは存在しません！
つわりはいつか絶対に終わりが来るのです。
どんなに長く続く方でも出産をした
その日にはつわりが終わります。

絶対に終わりが来るとわかっていたら
少しだけ気持ちが楽になりませんか？

そしてつわりやお産でどんなにつらい思いをしても
赤ちゃんに会った瞬間忘れてしまうほど
赤ちゃんにはパワーがあります。

一人目で入院するほど長く重いつわりを経験した私でも
「またあのつわりを経験してでも二人目を…」
と思えるほど子供にはパワーがあるのです。

つわりが終わった後には…

つわりは大体４〜５週頃始まり１６週頃には
落ち着くことが多いと言われています。
しかし個人差がありつわりの全くない方もいれば
後期までつらいつわりの症状が続いてしまう方もいます。

渦中にいるときは本当に精神的につらいのですが
つわりはいつか絶対に終わります。
そしてそのあとにはかわいい
かわいい赤ちゃんとの日々が待っています。

周囲の方の協力も得ながら乗り切ってくださいね。

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