臨月、胃痛がつらかった経験談～痛くなる原因と対処法～

妊娠するとほとんどの妊婦さんが
つわりを経験します。いつも
船酔いしているような辛い時期。
食べたい物も食べられず、
痩せてしまう妊婦さんも多いかと
思います。

妊娠も後期に入ってくるとすっかり
つわりもおさまりお腹も大きくなり
逆に食欲も旺盛になって、体重に
指導が毎回ついてしまう…なんて
方も多いでしょう。

そのまま赤ちゃんを産んでゴール！
…と思っていたら、ある日突然の
胃痛！！臨月のこんな時期に、
どうしてこんなに胃が痛いの？と、
今苦しんでいる妊婦さんも
いらっしゃるのではないでしょうか。

臨月になると胃痛が起きるのでしょう？
ちゃんと原因があります。
私も経験した臨月のつらい胃痛について
対処法を含めてお話していきます。

私が経験した臨月の胃痛

臨月も間近になってくると、赤ちゃんは
だんだん下がってくるはずだから、胃は
楽になると普通だと思いますよね。

そう思っていた私の場合、赤ちゃんが
お腹の中で胃を圧迫していたのが
原因でした。

私は双子を妊娠しており、お腹の中で
下の方に第一児、その上に第二児が
乗っている状態でした。そして双子妊娠
というリスクのある出産だったため
数か月間管理入院をしており、臨月は
病院にいました。

臨月のある時期から、特に食事の時間前後
になると胃がものすごく痛くなるように
なりました。ギリギリと締めつけられる
ような、脂汗が出る痛みです。痛くない
日もありましたが、痛い時のその
痛さがすごい。数分間その痛みに
耐えるため、ベッドの上でもがくほど。

何か悪い物食べたっけ？冷えてるのかな？
お腹がすいてるからかも？
色々考えてみますが思い当たりません。
そして何をしても良くならない。
あまりに続くので不安になり、主治医の
先生に相談しました。

結果的に赤ちゃんが胃を圧迫していた
わけです。第一児は第二児に乗られて
割と大人しくじっとしている赤ちゃん
でした。というか乗られて動けなかった
だけかもしれません。第二児は逆にとても
活発で、お腹の中でよく動いており
その動いてる場所によっては胃が
当たってしまい痛くなるのです。
食事の前後は胃も大きくなったり
消化しようと動きますから、余計
ひどかったようです。

こちらが思っている以上に赤ちゃんが
お腹の中で動いている場所というのは
範囲が広いのかもしれませんね。
双子だけでなく、通常の単胎の
妊娠でも同じ事は起きます。

臨月の胃痛の原因、他にもいろいろ

私が体験したお腹の赤ちゃんが原因の
胃痛の他にも胃痛が起きる要因はあります。

まずはストレス。
臨月に入るという事は出産も間近。
近付いてくる出産が不安で胃が痛くなる
という方も多いようです。

私が最初に「胃が痛い」と訴えた時も
助産師さんはストレスかも？と思っていた
ようでした。管理入院でずっとベッドの
上の生活でしたから、それが原因ではと
言われました。

妊婦さんは少なからずいろいろな
ストレスを抱えやすくなっていますよね。
胃が痛くなってもおかしくありません。
便秘になったり、下痢になったり、それと
同じように胃痛も起きやすくなります。

そして、それ以外の原因としては
病気の可能性もあります。

ウイルスに感染したり、食べ物が
悪かったり、妊婦さんはできる治療が
通常より限られてしまう事もありますから
これはおかしいと異変を感じたら、すぐ
医療機関に相談してくださいね。

胃痛が起きた時の対処法

胃が痛い！となった時の対処法が
気になる所ですよね。

まず、ストレスなどで胃が痛い場合
妊婦さんでも飲める胃薬があります。

先ほど書いたように、最初に私が
相談した時はストレスが原因だと
思われていたので胃薬を処方して
もらえました。「それは妊婦さんも
飲めるからね、安心して飲んでみて」
と先生に言われました。

妊婦さんが自分の判断で薬を飲むのは
危険ですから、必ず主治医の先生に
相談してみてくださいね。

薬を処方してもらえて、それが効いて
くれたら一番良いのですがそうも
いかない時もあります。

そんな時は消化の良い物をできるだけ
食べたり、温かい飲み物を飲んで
リラックスしたりしてみましょう。

胃酸が出すぎて痛い原因になっているのかも
しれませんから、胃に優しい食べ物や
飲み物を心掛けてみるのが効果的です。

胃痛が起きた時の対処法②

不安からくるストレスの場合は、その
不安を取り除くのが良いのでしょうが
なかなか簡単には心は変わりません。
その上薬も効かないとなればますます
不安が増すかもしれません。

もし出産に不安を感じているなら、
経験者の話しをたくさん聞くのが
良いのではないかと思います。
不安の原因を探るのです。

私は赤ちゃんの位置が原因の胃痛と
書きましたが元々心配性で
妊娠出産に対し不安な事も多く、それが
胃痛の要因の一つでもあったと自分では
思っています。

初めての妊娠で双子を妊娠、そして
帝王切開の予定だったのでその心配…。

その不安を少しでも解消するため、
双子育児の本を読んだり帝王切開をした
経験談を読んだり、帝王切開の経験がある
友人に話しを聞いたり。

そうやって自分の中で不安の原因を
解決していきました。
不安の原因を探り、具体的に行動していくと
多少ストレスも減っていくはずです。

ちなみに、赤ちゃんの位置が原因の
胃痛の場合解決策はこれと言ってなく…。
赤ちゃんが位置を変えてくれるまで
耐えるだけでしょうか。

あえてできるというなら、お腹いっぱい
食べてしまうと、胃が大きくなり
消化しようと動くので痛みがひどくなる
気がしたので、腹八分目を心掛けた
ことくらいです。

あとはお腹の赤ちゃんに話しかけて
いました。「そこにいると痛いよ～」と
お腹をなでながら話しかけていると
割と大人しくなってくれる事も。
お腹の中にいても、赤ちゃんとママは
コミュニケーションが取れるのかも
しれませんね。

胃痛の辛さ、もう少しの我慢です

妊娠してから、妊婦さんは痛みや辛さに
耐える場面が多くなります。妊娠して
初めて「こんな事が起きるんだな」と
知る事も多いですよね。かわいい
我が子のために耐える、母親ならではの
強さだと思います。

臨月に入ってまさか胃が痛くなるなんてと
げっそりしてしまう方もいるかもしれ
ませんが、どうか頑張ってください。
ゴールはもう少し、赤ちゃんに会えた日
には、その辛さも不思議と吹き飛んで
しまいますよ。

臨月、胃痛がつらかった経験談～痛くなる原因と対処法～