妊娠しても胸が張らない原因や対策は？受診してほしい症状とは？
妊娠すると、お母さんの胸は産後の授乳に向けて、徐々に変化をしていきます。
でも自分の胸はなんだかあまり張ってこない。変化がないけれど大丈夫？！自分はちゃんと授乳ができるの？！と不安になってしまう方もいらっしゃるでしょう。
授乳はお母さんにとって大切なことですので、特に気になりますよね。
胸の変化に関しては個人差があります。きちんと妊娠中の胸の変化の段階を知ることで不安な気持ちも解消できるかもしれません。
今回は妊娠しても胸が張らないとお悩みのプレママさん必見の妊娠中の胸の変化について、張ってこない原因も併せてご紹介していきます！
sponsored link
妊娠後の胸の変化
妊娠中は産後の授乳に向けて、母乳を作る組織や母乳の通り道である乳腺や乳管が発達していきます。
これは妊娠すると分泌される女性ホルモンによって引き起こされます。
この女性ホルモンは妊娠するとすぐに分泌されるようになりますので妊娠のごく初期の段階で胸の張りや痛みを感じる方もいらっしゃいます。
乳腺や乳管が発達することで、徐々にバストサイズがアップしていき、個人差はありますが、妊娠前と比べて２カップもサイズアップする方も。
ごくまれですが、ほとんどサイズが変わらなかったという方もいらっしゃいます。
サイズアップの他にも、血液の量が増えることで胸のあたりにまるでメロンの表面のようにあちこちに青い血管が透けてみえるような変化が見られます。
さらにはホルモンの影響で乳首の周辺が黒っぽく変色することも多いです。
私も実際に青い血管があちこちに透け、黒く変色した乳輪を目の当たりにしたときは仕方のないこととは言え、ショックを受けました。これらは出産してしばらくすれば徐々にもとに戻ってきますのでご安心を。
出産が近づいてくると、授乳の準備も最終段階。早い方では出産前から母乳がにじみ出てくるという方も。
このようにして妊娠時の胸の変化は妊娠のごく初期の段階に始まり、出産するまで続いていくのです。
関連記事
・妊娠中 乳首や脇が黒くなる理由やいつまで？黒ずみのケア方法
胸が張ってこない原因
妊娠初期の段階で胸の張りを感じる方もいらっしゃいますし出産が近づいてくるまで胸の張りを感じないという方もいらっしゃいます。張りについてはかなり個人差があるということができます。
私は２度の出産ともに、妊娠初期の段階では胸の張りは感じませんでした。
胸がだんだん大きくなってきているなぁということは感じでいましたが出産して、授乳をするまでは「胸が張る」という感覚が分かりませんでした。ちなみに産後の授乳の際には痛いくらいに胸が張りました。
経産婦さんで、すでに乳腺や乳管が発達している場合には張りを感じないことが多いようですが私のように初産でも胸の張りを感じないことだってありえるのです。
ホルモンの量や胸のやわらかさなどが関係しているそう。
胸は張りませんでしたが、サイズはどんどんアップしていったので私はそれほど胸が張らないことを不安に思いませんでしたし、産後もきちんと母乳がたくさん出て、子供２人は母乳のみで育てることができました。
胸が張らないからと言って母乳が出ないわけではありません。個人差が大きいものですので、気にせず変化を見守りましょう。
なにか対策をしたほうがいい？
なかなか胸が張ってこないのが気になるという場合にはマッサージをすることで乳腺や乳管の発達を促すことができます。
胸のマッサージについては母親学級などで指導する産院も多いようです。正しいやり方を助産師さんから指導してもらい、やりすぎないように優しくマッサージをしてみましょう。
ただし、切迫流産や切迫早産の場合はマッサージ厳禁の場合もありますので、胸のマッサージを行う場合には産院の先生に確認をしてからにしましょう。
また、血行が悪いと血流が滞り、乳腺の発達に影響が出ることも。ストレッチなどは血行をよくし、身体の凝りや固くなった筋肉をほぐしてくれますので体調の良い時間帯に行うことをおすすめします。
こんなときには即受診を！
胸の張りは前述の通り、個人差がありますのであまり感じなくても問題はありません。
しかし、いつもは胸の張りを感じていたのに急に胸の張りを感じなくなった場合には、流産の可能性があります。
一時的に胸の張りはなくなるということはよくあることなのですが、そこにお腹の痛みや激しい出血などを伴った場合は危険性大です。
様子を見ずに、すぐに産院に連絡をして受診をするようにしてください。
関連記事
・妊娠初期の腹痛の原因や危険性は？腹痛予防にしてほしい９つ
妊娠後の胸の張り 個人差が大きいのであまり気にせずに！
妊娠したら胸が張るはず、大きくなるはず。
でも自分にはそれがない！そうなるとお母さんにとっては不安で仕方ないですよね。
妊娠したからと言って、必ずしも胸が大きくなったり張ったりするわけではありません。発達のペースや変化の見られる時期も人によって違いがあります。
自分が周りと違うからと言って気にする必要はありません。それほど胸が大きくならなくても、張りを感じなくてもきちんと授乳することはできます。
気にしすぎず、自分でできるマッサージやストレッチなどをしながらどんと構えてマタニティライフをすごしてくださいね！