妊娠中　乳首や脇が黒くなる理由やいつまで？黒ずみのケア方法

妊娠し、日常生活も少しずつ変化して
いくと共に、体の変化も起きてきます。

中でも、女性として乳首や脇が黒くなるのは
少しショックなことでもありますね。

今回は、そんな乳首や脇が黒くなる
理由などについて、ご紹介します。

妊娠の変化

妊娠すると、妊娠初期でわかりやすい
体の変化として、つわりが始まる人も多いですね。

他にも、太りやすくなったり、
イライラ、情緒不安定など気持ちの面でも
変化が現れたり、どうしようもなく
眠くなったり逆になかなか
寝付けなくなったりすることもあります。

他にも、体毛が濃くなったり、
乳首や脇が黒くなったり、
シミ、ソバカスが増えたりと
女性にとってショックなこともあります。

ですが、それらにも全て原因と、
理由があると言われています。

乳首や脇が黒くなる理由とは？

では、乳首や脇が黒くなるのは
どう言った原因なのでしょうか。

その正体は、ホルモンの作用です。

妊娠20週目頃になると、エストロゲン、
プロゲステロンと言うホルモンが急激に増え、
シミ、ソバカスの原因にもなるメラニンを形成する
細胞が刺激され、メラニンが増加するそうです。

メラニンが増加することにより、
乳首や脇、他にもデリケートゾーンや
パンティラインなども黒くなりやすくなるようです。

また、紫外線を受けると
更にメラニンが増えやすくなりますので、
シミ、ソバカスの原因に
なります。
外出の際には、日焼け対策をしっかり行うことを
オススメします。

更に、乳首や脇が黒くなったり、
体毛が濃くなるのには、母体を守ろうとする
働きもあると言われていると聞きました。

産後はすぐ、赤ちゃんにおっぱいをあげることに
なりますが、赤ちゃんのおっぱいを吸う力は
思ってる以上に強く、慣れるまでは痛みが出たり
切れてしまう場合もあります。

ですので、乳首は黒くなることによって
皮膚が厚くなり、授乳の刺激にも耐えられるように
身体が変化していくようです。

また、私の場合はお腹や胸の産毛も濃くなり、
守ろうとしてるんだなぁと実感することが
できました。

黒ずみはいつ消える？

乳首や脇が黒くなる理由がわかったても、
やはりこのままずっと黒いままなの・・・？
と言う不安はありますよね。

ですが、心配はいりません。

稀に黒くなったまま、と言う人もいるようですが
多くの人は、ほとんど元の色に戻るようです。

私は産後には産毛も薄くなり、
シミ、ソバカスや脇、パンティラインなどの
黒ずみも薄くなっていきました。

ですが、乳首だけは暫く黒いままでした。

乳首の色が戻ったのは、卒乳してからの
ことでしたので、やはり、乳首を守るために
黒くなっていたんだなぁなんて
しみじみ思ったりしましたよ。

黒ずみケアの方法とは？

それでも気になる方は、美白効果のあるもので
ケアするのもひとつの方法です。

デリケートゾーンや脇専用のケア用品もありますし、
保湿することで肌の代謝が上がるので、
ボディクリームなどで保湿をするように
心がけるだけでも効果は期待できるかと思います。

ただし、妊娠中に乳首に刺激を与えたりすると
子宮を収縮してしまい、お腹が張ってしまう
こともあるので妊娠中は極力避けた方が良いでしょう。

また、デリケートゾーンのケアなども、
念のため使うものなどの成分を確認し、
不安があれば、担当医師に相談してからの方が
安心してケアできますよ。

妊娠中、乳首や脇が黒くなっても元に戻ります

妊娠するといろいろな体の変化があり、
戸惑うことも出てくるかと思います。

乳首や脇が黒くなる人も多いですが、
そのままにしておいても問題はありませんし、
産後は徐々に元に戻りますので
心配はいりません。

それよりも、赤ちゃんのために
栄養のあるものをしっかり食べて、
適度な運動をして体力作りをし、
お産に向けて前向きに行動した方が
きっと楽しい気持ちになれますよ。

過ぎてしまえばあっと言う間の妊婦生活、
ゆったりした気持ちで、楽しんで
過ごせると良いですね。