二人目、陣痛がこないのはなぜ？自身の体験談
一人目より二人目の方が陣痛が
早く来るとよく聞くと思います。
なのになかなか陣痛が来なかったり
周りにも二人目なのに・・・などと
言われてしまうとすごくプレッシャーに
なってしまいますよね。
私も二人目妊娠中は特にまだ？という
周りの期待が嫌になっていました。
今回は陣痛がなかなか来ない
原因や解決策についてご紹介します。
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陣痛が来るメカニズム
一人目の時は予定日を過ぎると
よく言われますよね。
しかしそもそも陣痛のメカニズムは
はっきりとした原因などはわかっていません。
赤ちゃんが自分の体調やお母さんの体調
などを考えて陣痛を起こすホルモンを
分泌するとも言われています。
陣痛が始まると黄体ホルモンが減少して
子宮の収縮を起こすオキシトシンが分泌されます。
ですがこのオキシトシンは自分ではどう頑張っても
分泌させる事は出来ません。
なので陣痛がいつ来るかなんてわかりませよね。
二人目だから早い訳じゃない
二人目は出産予定日より早く産まれる
とよく言われますがそうとは限りません。
一人目も予定日より早かった人は
早く産まれる事も多いみたいですが
それでも予定日を過ぎて産まれたという
話もよく聞きます。
実際私は一人目は予定日から３日遅れて
出産しましたが、二人目は予定日を過ぎても
陣痛は来なくて羊水がほとんど無くなってしまい
誘発分娩で１日過ぎて出産しました。
一人目と違い二人目は上の子のお世話も有り
ゆっくりは出来ないので前駆陣痛が頻繁には
あったので早く産まれるかな？という感じは
有りました。
ですが実際は前駆陣痛だけでしたが。
私も二人目予定日超過でしたが
周りにも二人目が予定日超過した
予定日を１週間以上過ぎてしまって
誘発分娩になったという人もいます。
そもそも出産予定日は最終生理日と
生理周期、赤ちゃんの大きさなどから
計算されるので出産予定日が合っていなかった
という事も考えられます。
産後は生理不順にもなりやすいですし
私は生理再開して３年以上経っていましたが
それでも生理周期は安定していませんでした。
なので生理不順の人や生理再開した
ばっかりの人は出産予定日が違った
という事も考えられます。
出産予定日が早く計算されていたら
予定日超過してもおかしくはないですよね。
『陣痛につながるジンクスなど
二人目でも出産予定日を過ぎても
普通な事だと分かってもなかなか産まれないと
周りからの期待と不安でストレスに
なりますよね。
陣痛が来ると言われるジンクスも
いくつかあります。
まず有名なのがスクワット、階段昇降
雑巾がけです。
上記のものは骨盤を広げる、
雑巾がけの姿勢は子宮口を柔らかくする
とも言われています。
スクワットや階段昇降は運動する事で
陣痛を起こしやすくなると言われています。
前駆陣痛があっているときにすると
本陣痛に繋がる可能性もあるのでオススメです。
前駆陣痛の時に体を温めると陣痛が進む
という事もあります。
他にも科学的根拠は何もないものですが
カレーを食べる、焼き肉を食べる
オロナミンＣを飲むというものがあります。
これはカレーの香辛料、オロナミンＣに含まれる
カフェインで居心地が悪くなって出てきたくて
陣痛が起こるんじゃないかと言われています。
焼き肉はカロリーが高いから体力がついて
陣痛が起こりやすくなると言われています。
お迎え棒といって行為をして中に射精する
というジンクスもあります。
これは精子には子宮を収縮させる成分が
入っていて陣痛が起こると言われていますが
衛生面ではオススメ出来ません。
子宮口が開いていて破水していて
気づかない状態だと考えただけでも
怖いですよね。
ジンクスはいくつかありますが
あくまでもジンクスなので絶対に陣痛が
来るという訳ではありません。
確かにジンクスで陣痛が来たという人も
いますが、何もしていない時に
陣痛が来たという人も多いです。
私もジンクスはほとんど試しましたが
効果があったかは分かりません。
私も何もしていなかった時に陣痛がきたので。
しかし、スクワットや散歩、階段昇降
雑巾がけなどは体力もつくのでやって
損はないですよ。
ストレスは大敵！
陣痛が来ない原因やジンクスなど
色々ありますが一番はストレスを
溜めないことです。
ストレスが原因で陣痛が来なかったり
お腹の赤ちゃんにも良くないです。
ストレスで陣痛が来る事もありますが
ストレスで赤ちゃんへの栄養や酸素が送りにくく
なってしまうこともあります。
お母さんだけでなく赤ちゃんにも影響
するのでストレスは大敵です。
とは言え二人目なのに陣痛が来ない
まだ産まれないの？産まれた？
などの周りからの期待がストレスになって
しまったりは出産前ではありがちですよね。
このような言葉は聞き流してしまいましょう。
私も早く会いたいんだけどね〜
陣痛が来たら、産まれたら連絡しますと
最初から言っておくもの良いと思います。
二人目も陣痛は必ず来ます
遅かれ早かれ必ず陣痛は来ます。
甘えん坊で上の子思いの優しい子なんですよ。
上の子と二人きりの時間なんて
今じゃなかなか出来ないので私は
もっと遊んであげればよかったと後悔しています。
産まれたら上の子とたくさん
遊んであげる事がしばらく出来ないので
今のうちにたくさん相手してあげれると思って
頑張ってください。
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