胎動、食後に激しくなる原因や痛みを和らげる方法

胎動を感じるようになると、我が子の存在を
より感じるようになってきて嬉しくなります
よね。

でも、お腹の赤ちゃんは、急に動いたり
激しくなって、お母さんがビックリする
事もありますよね。特に食後の胎動が、
激しいと感じた事は無いでしょうか？

今回は食後に激しくなる胎動の、原因や
体験談をご紹介していきたいと思います。

胎動が激しいと、もしかして、赤ちゃんが
苦しいのでは？と不安に思ってしまいますよね。

ですが、妊娠中期頃は羊水の量が一番多く
赤ちゃんがとても動きやすくなっています。
もし、赤ちゃんが苦しかったり、何か異常が
あった場合は胎動が激しくなるのではなく
胎動が弱くなったり、感じられなくなる事です。

胎動が激しいのは、赤ちゃんが元気な証拠
なので安心してくださいね。

胎動はお母さんが、リラックスしている時に
感じやすいです。食後は、お母さんも、
食事をして落ち着いているため、いつもより、
胎動を感じやすい状態になっています。

よく、胎動が激しい時は、何か動いて
気を紛らわしてみてと言われますが食事の
後の胎動は、動いていてもポコポコと
動いているのが分かるくらい激しい事も
あります。

それは、お母さんが、食事をしたことで
血糖値が上がる事によって、赤ちゃんに
栄養や酸素が送られて、活発になると
言われています。

赤ちゃんも、栄養が送られてきたことで
元気に動いているんだと分かるといっぱい
栄養を取って、大きくなってねと思います
よね。

私も、食事の後は胎動が激しくて、痛い
くらいでした。洗い物をしても、途中で
「痛い、痛い…」と中断するくらい激しい
胎動がありました。

そんな時に、試してみたことが
胎教の一つでもある音楽を聞く事でした。
私はオルゴールが好きだったので
オルゴールを流すと、最初はボコボコと
激しかった胎動もポコ、ポコと胎動が
落ち着きました。

オルゴールを聞いている分、私も
リラックスしている状態でしたがお腹の
赤ちゃんも聞いていて落ち着いてるのかな？
と思うととても愛おしくなりました。

また、主人に胎動が激しい時に触って
もらって声をかけてもらうと、不思議な
くらい胎動が治まりました。

主人は落ち込んでいましたがいつも
聞いている私の声と違う声で赤ちゃんも
「ん？」と思っているのかもねと話しを
して笑っていました。

これもぜひ試してもらいたい方法なの
ですが私が、どうしても、胎動が落ち着かない
時にしていたのが抱き枕を使用でした。

大きめの抱き枕を、抱いて抱き枕の下の部分を、
お腹の下に敷くように横になると胎動の衝撃が
和らぎました。注意点は、お腹が床などに直接
当たらないようにしてくださいね。

衝撃が直接お腹にきてしまって余計に痛みを
感じてしまいます。抱き枕はとても便利で、
臨月まで使っていました。

また、よくネットで見かけるのですが胎動が
激しい時に、赤ちゃんの位置を変える方法として
お腹を抱えて少し揺さぶってみたり

優しく上下左右にお腹を振ってみましょう。

とありますが、やりすぎてしまうと
お腹の張りや、破水などの原因にもなって
しまう恐れがありますのでもし、やって
みたいと言う場合はかかりつけの産婦人科に
相談をしてやり方を聞いて行うのが一番です。

赤ちゃんが何かあった時は、胎動が弱かったり、
感じない場合です。胎動が激しいと言う事は、
赤ちゃんが元気いっぱい、育っている証拠です。

お母さんは痛かったり、苦しかったりして
大変な思いをする事もありますが、胎動を
感じられる時期は決まっています。音楽を
聞いたり抱き枕を使用したりして、胎動を
和らげてみてくださいね。