妊娠中、目薬は大丈夫？注意点や目のケア方法について

妊娠をすると普段使っていた薬が使えなく
なってしまいますよね。目薬などは大丈夫
なのだろうかと疑問に思う事もあると思います。

今回は妊娠中の目薬の使用について紹介
していきたいと思います。

妊娠中の目薬は基本的に使用しても大丈夫です。
目薬の一回の使用量もごく少量なので、
胎児に影響はないとされています。しかし、
市販の目薬の中には「妊娠中や授乳中は
使わないこと」と記入されている物もあります。

この記載がされている目薬は
「プラノプロフェン」と言う成分が含まれて
いて妊婦さんへの安全性が確立されていない
とされています。

しかし、製薬会社では妊婦が目薬を使用した
ことで副作用は無かったと言う報告があります。

結局どっちが正しいの？と思いますよね。
そんな時は自己判断で使用せず、かかりつけの
産婦人科に相談してみましょう。

妊娠中に目が疲れやすいと言うイメージは
ないかもしれませんが妊娠中は安静に
過ごそうとして、テレビを見たり、スマート
フォンを触る機会が増えていきます。

また、妊娠中はお腹かが大きくなると、
姿勢が悪くなったり、運動不足になって
しまい血行不良になり目に栄養がいかなく
なり、目が疲れやすくなります。

妊娠中は目が疲れやすくなっているんですね。
また、妊娠中は免疫力が低下しているので
今までかかったことがない目の病気にも
かかりやすくなっていますので十分注意
しましょう。

目薬を使いたくない方に自宅でできる目
のケア方法をご紹介していきたいと思います。

痒みや疲れ目の時はホットアイマスクを
使用したり、濡らしたタオルで目を冷やす
事がオススメです。

私は花粉症が酷く目のかゆみが酷かったの
ですが、濡らしたタオルを目に当てるだけで
凄くスッキリしました。

また、定期的に目を洗う事をすると
目の痒みも治まりました。

目が乾燥する場合は加湿器などを使用して
みましょう。妊娠する事で、ホルモンバランス
の影響で涙が出にくくなっています。

その為目が乾燥してしまうので、加湿器を
使ったり加湿器が無い場合は濡らした
バスタオルを部屋に干しておくと効果的ですよ。

私はコンタクトを使用していたのですが、
コンタクトの不快感が凄くありました。

今までは目薬でスッキリしていたのですが、
目薬を使用していなかったのでコンタクトを
辞めて眼鏡に切り替えました。

コンタクトをしていると目がゴロゴロする
事もあるので、眼鏡にするだけでも十分効果が
ありますよ。

スマートフォンやテレビの時間を減らす事も
大事になってきます。妊娠する事で中々運動も
できず、家にいる時間が多くなってきます。

そんな時、テレビやスマートフォンを見る
時間が増えていきますが時間を決めて、
30分見たら、遠くの景色を見る、目を
思いきり閉じて、すぐに開く事を2～3回
繰り返す目をゆっくり右回り、左回りに
回転させるなどの目のストレッチも効果が
ありますよ。

妊娠中に目がチカチカする事がある時は
要注意です。目がチカチカする症状が続くと
貧血や妊娠高血圧症候群の可能性もある
ので注意が必要です。

目がチカチカしたら検診を待たずにすぐに、
かかりつけの産婦人科へ行きましょう。

また、目の症状だけでなく、手足のしびれ、
むくみ、ふらつきを感じたらすぐに病院へ
行きましょう。

目薬の中には妊娠中は使用を控えて
くださいと書いてあるものもありますので
その目薬は使用を控えましょう。

しかし、目の痒みやアレルギー用の
目薬でなければ使用できるもの
が多いです。

目薬を差す場合は、差した後目を
パチパチさせないで、目を数秒閉じて
目頭を押さえて使用しましょう。

これは、涙と一緒に口や鼻に目薬が
流れる事を防ぐためです。

使用方法をきちんと守り、鼻や口に
入らないようにすれば目薬も使って大丈夫
なので心配なようでしたら薬剤師さんなど
の相談しながら、正しく使用して下いね。