妊娠中、電気治療は大丈夫？胎児への影響について

 

妊娠中は様々な身体の不調を感じます。日に日に
大きくなるお腹を支えるため、腰に負担が掛かり
ますし、体重増加により膝にも負担が掛かります。

 

今までの自分の身体とは違う訳ですが、変化
していく身体に対応していく必要があります。

 

そこで改善策としてあげられるのが、電気治療
です。しかし電気を身体に流すと胎児に影響が
出るのではないかと心配になりますよね。

 

今回は妊娠中の電気治療が大丈夫なのか
お話していきたいと思います。

妊娠中の身体の不調

 

冒頭でもお伝えした通り、妊娠中はつわり等とは
別に身体的負担が掛かります。出産までの
１０ヶ月間で、トータル７〜１２�s程体重は増加
します。

 

その為、身体の重心が前になり、背骨を反らせて
お腹を突きだした姿勢になり、腰への負担が
大きくなります。

 

また妊娠による運動不足で血行が滞り、肩凝りを
生じることもあり、腰痛と肩凝りは多くの妊婦
さんの悩みだと言われています。

 

私は元々、腰痛も肩凝りも感じたことすら
ありませんでしたが、日に日に大きくなるお腹を
支えるのが苦しくなり、コルセット（妊娠中でも
使用出来るものを、通っている整骨院で購入
しました）を毎日欠かさず身に付けていました。

 

しかし、身に付けていたからといって、完治する
訳ではないですが、正しい姿勢を意識することが
出来るので、悪化するのを防ぐことは出来ると
思います。

 

 

電気治療とは？

 

そもそも電気治療とは、筋肉をほぐすのに効果的
な治療方法です。その為、滞った血行を電気で
刺激することによって、血行を良くし、凝り
固まった筋肉をほぐすことができるので、腰痛や
肩凝りの改善によく使用されています。

 

また、電気を流すとピリピリ感じますので、
初めての方は電気を弱めに設定してもらうと良いと
思います。

 

 

妊娠中の電気治療は大丈夫か？

 

私の通っている整骨院は、妊婦さんの受け入れは
大丈夫ですが、マッサージが主な治療方法になり、
電気治療は出来ません。

 

もちろん他の整骨院でも電気治療が出来ないところ
があると思いますので、どんな治療方法なのか必ず
確認することが大切です。

 

電気を流すということは、電磁波が出ている
ということですが、身近なものから電磁波は出
ています。

 

レンジやテレビ、ホットカーペット等たくさん
ありますが、１番身近なものといえば、スマート
フォンでしょうか。

 

毎日スマートフォンをさわる人が多い現代で、
電磁波ばかり気にしていては余計なストレスにも
繋がりますので、極端に気にしすぎるのは
お母さんにもお腹の中の赤ちゃんにも良く
ありません。

 

そして本題の電気治療は大丈夫かというと、
今現在、胎児への影響ははっきりとした答えが
出ていません。いわゆるグレーゾーンです。

 

電磁波による、胎児への影響は

 

・小児がん
・小児白血病
・先天性異常
・流産
・早産
等があげられていますが、

 

これらの症状が出ている子供達の原因が
電磁波かどうかというのがわかっていないのが
現状です。こう聞くと、怖いですよね。

 

そのため、
「これらの症状が出る可能性のあるものは、
行わないほうが後悔しないのではないか。」
というのが結論です。

 

もちろん、電気治療をしても、これらの症状が
出なかった方もいらっしゃると思います。ですので
やはりお母さんの判断に任されてしまいます。

 

「あのとき、電気治療をしなければ…」
と後悔したくないですよね。その為に、今
行おうとしている治療は最適な方法なのか、
しっかり説明を聞いて、理解した上で治療を受ける
べきだということです。

 

お腹の中の赤ちゃんの命を守れるのは、
お母さんだけですからね。

 

 

電気治療以外の対策

 

電気治療が１００%安全とは言い切れないので、
電気治療以外での改善方法をあげるとすれば、
ストレッチです。

 

妊娠中なので、もちろん限度はありますが、
肩凝りは肩を回すストレッチが効果的です。

 

腰痛の場合は温めたり、少し伸びをすると
気持ち良いと感じると思いますが、身体を伸ばし
すぎるとお腹が張ってしまうのとがあるので、
程々にして下さいね。

 

また腰痛、肩凝りの改善策として湿布を貼ろうと
考える方もいらっしゃると思いますが、沈痛成分が
皮膚に吸収されてしまうので、おすすめしません。

 

使用するときは必ず、医師へ相談してから
使用するようにしてください。

 

こう考えると、妊娠中の身体の不調は完治させる
ことが難しいです。整骨院などに行って、
マッサージをしてもらうだけでもだいぶ違います。

 

私は大きなお腹を抱えて整骨院に行くのが
めんどくさいと言って、痛みがあっても我慢し
てしまいました。

 

それが原因かはわかりませんが、出産後、何度も
何度もぎっくり腰になり、肩凝りから頭痛を
引き起こす程ひどくなってしまいました。

 

整骨院等はずっと通い続けないとあまり効果は
ないといわれますが、例えば１週間に１度、
１ヶ月に１度でも、しっかりほぐしてもらうだけ
でも違いますよ。

 

私は今２週間に１度の頻度で通っています。
おかげで、ぎっくり腰にも頭痛にもならずに
過ごせています。

 

 

電気治療、電磁波をきちんと理解しましょう

 

電気治療、電磁波について書いてきましたが、
心にストレスを与えないことのほうが大切だと
私は思います。

 

しかし、身体の不調もお母さんにとっては
ストレスになりかねません。我慢せず、痛みが
ある時はマッサージなどで処置してもらうことを
おすすめします。

 

そして身近な電磁波を気にしすぎない様に過ごし、
ゆったりとしたマタニティライフを楽しめること
を祈っています。